17 روش خانگی برای درمان خشکی پوست صورت - اخبار برخط

به گزارش اخبار برخط، اگر خشکی پوست صورت را تجربه نموده باشید، حتما می دانید که کنترل این عارضه چقدر آزاردهنده است . گاهی اوقات هیچ کرم و مرطوب کننده ای خشکی پوست را رفع نمی کند. هر کسی ممکن است دچار خشکی پوست گردد؛ حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند. خشکی پوست در اثر از دست رفتن آب لازم لایه فوقانی پوست رخ می دهد. اگر از خشکی پوست خود خسته شده اید و به فکر یک راه چاره اساسی هستید، این مقاله را تا خاتمه بخوانید. در مقاله امروز خبرنگاران مگ تصمیم داریم 17 روش خانگی برای درمان خشکی پوست صورت را معرفی کنیم . با ما همراه باشید.

1. آلوئه ورا

این گیاه در تهیه بسیاری از لوسیون ها و کرم های مختلف به کار برده می گردد. ژل گیاه آلوئه ورا حاوی ترکیباتی است که به حفظ رطوبت پوست یاری می نمایند. ژل این گیاه بعلاوه در فراوری کلاژن و الاستین در پوست اثرگذار است و به همین علت به حفظ قابلیت ارتجاعی پوست و درخشندگی آن یاری می نماید.

اگر پوستتان به علت ابتلا به پسوریازیس یا اگزما خشک شده است، می توانید از ژل آلوئه ورا برای بهبود خشکی پوست خود بهره ببرید، چون این گیاه خواص بهبوددهنده و ضدالتهابی دارد. این خواص در تسکین علائم اگزما و پسوریازیس مفید هستند. هر شب قبل از اینکه بخوابید، این روش درمانی را به کار بگیرید.

مواد لازم

• ژل آلوئه ورا: به اندازه لازم

طرز تهیه

1. ژل را از گیاه آلوئه ورا خارج کنید.
2. اندازه کافی از ژل آلوئه ورای تازه را روی صورتتان بمالید و خوب ماساژ دهید تا جذب پوست گردد.
3. اجازه دهید ژل طی شب روی پوستتان بماند.
4. اگر ژل اضافی ماند، آن را در یک ظرف درب دار قرار دهید و در یخچال بگذارید.

2. روغن های مختلف

می توانید از روغن های زیر برای درمان خشکی پوست خود بهره ببرید.

1. روغن نارگیل

روغن نارگیل می تواند در حفظ رطوبت طبیعی پوست معجزه کند. این روغن حاوی اسیدهای چرب است که اندازه اسیدهای چرب کاهش یافته پوست را افزایش می دهند. می توانید به طور مشابه از روغن بچه یا روغن سبزیجات بهره ببرید. یک تا دو بار در هفته از این روغن بهره ببرید.

مواد لازم

• روغن نارگیل بکر: به اندازه لازم

طرز تهیه

1. روغن را کف دستتان بریزید و روی نواحی خشک شده پوست ماساژ دهید.
2. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.

2. روغن جوجوبا

از روغن جوجوبا به طور رایج برای تمام انواع پوست استفاده می گردد. این روغن پوست را نرم نموده و خشکی پوست را برطرف می نماید. بعلاوه به رشد سلول های پوستی تازه یاری می نماید. روغن جوجوبا خواص ضدالتهابی دارد و پوست را تسکین می دهد. این روغن به اسم سد دفاعی پوست عمل می نماید.

این روغن خواص آنتی اکسیدانی، ضدپیری و بهبوددهنده دارد. برای درمان خشکی پوست به جای روغن جوجوبا می توانید از روغن آرگان هم بهره ببرید. این روغن را یک تا دو بار در روز به کار بگیرید.

مواد لازم

• روغن جوجوبا: نصف قاشق چای خوری
• آب گرم: دو فنجان
• حوله

طرز تهیه

1. حوله را در آب گرم بزنید و آن را روی صورتتان قرار دهید. اجازه دهید حوله به مدت 5 تا 7 دقیقه روی صورتتان بماند. سپس آن را از روی صورت خود بردارید.
2. روغن جوجوبا را با حرکات دورانی روی صورتتان ماساژ دهید. این کار را برای چند دقیقه ادامه دهید.
3. اجازه دهید روغن خوب جذب پوست گردد. سپس روغن اضافی را با حوله از روی صورت خود پاک کنید.

3 . روغن زیتون

روغن زیتون خواص مرطوب نماینده دارد و پوست را تغذیه می نماید. پلی فنول های موجود در این روغن خواص آنتی اکسیدانی دارند و می توانند از آسیب تماشا پوست در اثر نور خورشید محافظت نمایند. مطالعات نشان می دهند که این روغن به طرز شگفت انگیزی خشکی پوست را درمان می نماید.

مطالعه اجرا شده روی موش های صحرایی به این نتیجه رسید که روغن زیتون می تواند به درمان زخم ها یاری کند که این موضوع در بهبود خارش و شنمایندگی پوست در اثر خشکی مفید است. حواستان باشد که اگر از روغن اسطوخودوس رقیق نشده بهره ببرید یا اندازه زیادی از آن را روی پوست خود بمالید، ممکن است پوستتان دچار تحریک گردد. به جای روغن اسطوخودوس می توانید از روغن های دیگر مثل روغن هسته انگور بهره ببرید. می توانید این روش درمانی را هر شب قبل از خواب به کار ببرید.

مواد لازم

• روغن زیتون فوق بکر: دو قاشق چای خوری
• روغن اسانسی اسطوخودس: یک تا دو قطره

طرز استفاده

1. در یک کاسه روغن زیتون و روغن اسطوخودس را با هم ترکیب کنید.
2. مخلوط روغن ها را روی پوستتان بمالید. روغن اضافی را با یک تکه پارچه از پوستتان پاک کنید. اجازه دهید روغن روی پوستتان بماند.

4. روغن ویتامین ای

از روغن ویتامین ای برای درمان خشکی شدید پوست استفاده می گردد، چون می تواند پوست را به طرز مؤثری مرطوب کند. این روغن سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است که می توانند به درمان اختلالات پوستی یاری نمایند. روغن ویتامین ای بعلاوه از پوست در برابر پیری ناشی از آفتاب محافظت می نماید. هر شب قبل خواب این روغن را روی پوست خشک خود بمالید.

مواد لازم

• کپسول ویتامین ای: یک تا دو قطره

طرز تهیه

1. روغن داخل کپسول را در یک کاسه خالی کنید.
2. روغن را روی نواحی مدنظر بمالید و برای چند دقیقه آن را ماساژ دهید.
3. اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند.
4. صبح روز بعد صورتتان را طبق روال عادی بشویید.

3. گلیسیرین

گلیسیرین نه تنها خشکی پوست را برطرف می نماید، بلکه در برطرف ترک خوردگی لب هم اثرگذار است. این ترکیب هیدراتاسیون و سلامت پوست، بعلاوه سد دفاعی پوست را بهبود می بخشد. از این روش درمانی هر روز بهره ببرید تا خشکی پوستتان سریع تر برطرف گردد.

مواد لازم

• گلیسیرین: یک قاشق چای خوری
• گلاب: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. گلیسیرین و گلاب را با هم مخلوط کنید و آن را روی نواحی خشک شده پوست بمالید.
2. اجازه دهید مخلوط گلیسیرین به مدت 60 دقیقه روی پوستتان بماند. سپس صورت خود را بشویید.

4. وازلین

وازلین رطوبت پوست را حفظ می نماید و جلوی از دست رفتن رطوبت آن را می گیرد. این ترکیب پوست را چرب می نماید، بنابراین بهتر است شب قبل از خواب از آن بهره ببرید. یادتان نرود که روی بالش خود یک تکه پارچه بگذارید تا چرب و لکه دار نگردد. هر روز پوستتان را با وازلین ماساژ دهید.

مواد لازم

• وازلین: به اندازه لازم

طرز تهیه

1. کل صورتتان را با اندازه کمی وازلین ماساژ دهید.
2. برترین کار این است که اجازه دهید روغن طی شب روی پوستتان بماند، اما اگر راحت نیستید، اجازه دهید 60 دقیقه بماند. سپس چربی اضافی را با یک تکه پارچه پاک کنید.

5. آب میوه

آب برخی از میوه ها به برطرف کردن خشکی پوست یاری می نمایند که در ادامه تعدادی از آن ها را معرفی نموده ایم.

1. آب هندوانه

هندوانه یک میوه تابستانی محبوب است که آب زیادی دارد و غنی از ویتامین های مفید برای پوست است. ماسک صورت تهیه شده با آب هندوانه پوست را مرطوب و هیدراته می نماید. بر اساس نتایج مطالعات اجرا شده، لیکوپین موجود در هندوانه زبری و خشکی پوست را کاهش می دهد. دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.

مواد لازم

• آب هندوانه: یک تا دو قاشق غذاخوری
• عسل: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. آب هندوانه و عسل را با هم مخلوط کنید.
2. ترکیب ایجاد شده را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند . سپس صورت خود را با آب بشویید.

2. آب آناناس

بروملایین یک نوع آنزیم است که به طور طبیعی در آناناس وجود دارد. این آنزیم می تواند سلول های پوستی مرده را از بین ببرد. آب آناناس می تواند به از بین بردن ناخالصی و کثیفی از سطح پوست یاری کند. یک تا دو بار در روز از ماسک آب آناناس استفاده کنید.

مواد لازم

• آب آناناس: یک تا دو قاشق غذاخوری
• عسل خام یک قاشق چا ی خوری (یا چند قطره روغن زیتون)

طرز تهیه

1. آب آناناس را با عسل یا روغن زیتون مخلوط کنید.
2. ترکیب را روی صورت خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید.
3. صورتتان را با آب سرد بشویید و با دستانتان آرام به آن ضربه بزنید تا خشک گردد.

3. آب توت فرنگی

توت فرنگی حاوی پلی فنول ها و ویتامین هایی است که به محافظت از پوست در برابر آسیب ناشی از اشعه های فرابنفش خورشید و کاهش چربی طبیعی پوست یاری می نمایند. یک تا دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی خواهد بود.

مواد لازم

• آب توت فرنگی: یک قاشق چای خوری
• روغن زیتون یا روغن نارگیل: یک قاشق چای خوری
• خامه تازه: نصف قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. آب توت فرنگی، روغن زیتون یا روغن نارگیل و خامه تازه را در یک کاسه با هم مخلوط کنید.
2. ترکیب به دست آمده را روی صورت خود قرار دهید.
3. اجازه دهید به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک گردد. سپس صورتتان را بشویید.

4. آب سیب

عصاره سیب خواص ضدچروک و ضدپیری بالقوه دارد. پوست سیب حاوی آنتی اکسیدان هایی است که شاید از پوست در برابر آسیب تماشا محافظت نمایند. هرچند شواهد کافی وجود ندارد که اثربخشی آب سیب در درمان خشکی پوست را تأیید کند. یک تا دو بار در هفته برای استفاده از این ماسک کافی است.

مواد لازم

• آب سیب با پوست: دو قاشق غذاخوری
• عسل یک قاشق چای خوری (یا چند قطره گلیسیرین)

طرز تهیه

1. آب سیب را با عسل مخلوط کنید. ترکیب را روی صورتتان قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید.
2. صورت خود را با آب بشویید و به آن ضربه بزنید تا خشک گردد.

6. مولتانی میتی

مولتانی میتی پوست را تسکین می دهد و سلول های پوستی مرده را لایه برداری می نماید. استفاده از این ترکیب با مواد مفید دیگر به شما یاری می نماید از شر خشکی پوست خود رها شوید. یک بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

مواد لازم

• مولتانی میتی: دو قاشق غذاخوری
• آب خیار: یک قاشق غذاخوری
• عسل خام: یک قاشق چای خوری (یا یک قاشق غذاخوری شیر)

طرز تهیه

1. مولتانی میتی، آب خیار و عسل یا شیر را در یک کاسه خوب با هم مخلوط کنید. غلظت این ترکیب را با اضافه کردن آب به آن تنظیم کنید .
2. ماسک را روی صورت خود قرار دهید و 15 دقیقه صبر کنید تا خشک گردد.
3. صورتتان را با آب بشویید.

7. گلاب

از گلاب معمولا برای حفظ سلامت پوست استفاده می گردد. این ترکیب پوست را تسکین می دهد و مرطوب می نماید. خواص ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی گلاب می تواند از پوست در برابر اشعه های مضر فرابنفش خورشید محافظت کند. از این روش درمانی روزی یک بار (ترجیحا بعد از شستن صورت زمانی که از سرکار به منزل آمدید) بهره ببرید.

مواد لازم

• گلاب: به اندازه لازم
• پنبه

طرز تهیه

1. بعد از اینکه صورتتان را شستید، پنبه را در اندازهی گلاب بزنید و آن را به آرامی روی صورت خود بکشید.
2. زمانی که گلاب روی صورت خشک شد، از یک مرطوب نماینده مناسب بهره ببرید.

8. بادام

مطالعات نشان می دهند که بادام خواص ضدپیری دارد. روغن بادام یک مرطوب نماینده است و می تواند خشکی پوست ناشی از پسوریازیس یا اگزما را درمان کند. از این ترکیب یک بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• بادام: شش تا هفت عدد
• خامه تازه: نصف فنجان
• روغن کنجد یا روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. اندازهی آب را بجوشانید و بادام ها را درون آن بریزید و اجازه دهید چند دقیقه بمانند.
2. بادام ها را از صافی رد نموده و آن ها را با آب سرد آبکشی کنید تا دمایشان پایین بیاید.
3. خامه را در یک کاسه کوچک بریزید و اجازه دهید بادام ها طی شب در آن بمانند.
4. صبح روز بعد مخلوط خامه و بادام را مخلوط کن بریزید و روغن را به آن اضافه کنید. مخلوط را چند پالس بزنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
5. خمیر را به اسم ماسک روی صورتتان قرار دهید. بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را بشویید.

9. سرکه سیب

سرکه سیب حاوی اسیدهای ملایمی است که PH پوست را در محدوده طبیعی تنظیم می نمایند. بر اساس نتایج یک مطالعه، شستن صورت با صابون و استفاده از لوازم آرایشی می تواند PH پوست را افزایش دهد که این موضوع باعث خشک شدن پوست می گردد و عارضه هایی مثل اگزما و روزاسه را در پی دارد .

سرکه سیب ممکن است PH پوست را به حالت عادی برگرداند. از این ترکیب یک تا دو بار در روز بهره ببرید تا خشکی پوستتان برطرف گردد. یک یا دو بار در هفته برای استفاده از سرکه سیب روی پوست خشک کافی است.

مواد لازم

• سرکه سیب: نصف قاشق چای خوری
• آب: نصف قاشق چای خوری
• عسل: نصف قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. سرکه سیب را با آب رقیق نموده و عسل را به آن اضافه کنید.
2. مخلوط را روی بخش های خشک پوست خود یا روی تمام صورتتان قرار دهید.
3. اجازه دهید به مدت 10 دقیقه بماند . سپس آن را بشویید.

10. ماسک موز

موز حاوی پتاسیم و ویتامین هایی مثل B6، C، نیاسین، زینک و اسیدآمینه های مختلف است که می توانند سلامت پوست را بهبود ببخشند. این میوه می تواند پوست خشک را نرم و مرطوب کند. یک تا دو بار در هفته از ماسک موز بهره ببرید.

مواد لازم

• موز رسیده: نصف یک عدد
• روغن نارگیل: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. موز را با استفاده از چنگال در یک کاسه له کنید تا هیچ تکه درشتی باقی نماند.
2. روغن نارگیل را به موز له شده اضافه نموده و خوب مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
3. ماسک را روی صورت خود قرار دهید و 20 دقیقه صبر کنید . سپس صورت خود را بشویید.

11. جوش شیرین

بافت جوش شیرین آن را تبدیل به یک لایه بردار مناسب برای برطرف کردن سلول های پوستی مرده از سطح پوست نموده است. این ترکیب می تواند خارش را تسکین دهد. از اسکراب جوش شیرین یک تا دو بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• جوش شیرین: یک قاشق چای خوری
• روغن بادام یا روغن نارگیل: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. با مخلوط کردن جوش شیرین با روغن بادام یا روغن نارگیل یک خمیر یک دست درست کنید.
2. خمیر را با حرکات دورانی به آرامی روی صورت خود قرار دهید.
3. بعد از دو تا سه دقیقه صورتتان را بشویید.

12. ماسک صورت زردچوبه

زردچوبه حاوی ترکیب فعالی به نام کورکومین است که خواص زیادی دارد. این ترکیب سلامت پوست را بهبود می بخشد. زردچوبه خواص ضدپیری دارد و زخم ها را بهبود می بخشد. استفاده موضعی از زردچوبه روی پوست می تواند سلول های پوستی را مرطوب و جوان کند.

این موضوع باعث بهبود بافت پوست و بعلاوه روشن شدن رنگ پوست می گردد. یک تا دو بار در هفته از این ماسک بهره ببرید. حواستان باشد که ماسک روی لباستان نریزید، وگرنه لکه می گردد.

مواد لازم

• پودر زردچوبه: نصف قاشق چای خوری
• عسل خام: یک قاشق چای خوری
• ماست پرچرب (یا روغن زیتون یا روغن آرگان): یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. پودر زردچوبه، عسل خام و ماست یا روغن را خوب با هم مخلوط کنید.
2. ماسک را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید 15 دقیقه بماند. سپس صورتتان را با آب خنک بشویید.

13. اسکراب شکر قهوه ای

اسکراب صورت با شکر قهوه ای به باز کردن منافذ مسدود شده، لایه برداری سلول های پوستی مرده و بهبود جریان خون یاری می نماید. این موضوع به بهبود بافت پوست و جذب بهتر مواد مغذی موجود در روغن استفاده شده در اسکراب یاری می نماید.

بعلاوه می تواند در حفظ قابلیت ارتجاعی پوست مفید باشد. هرچند هیچ مدرک مستقیمی وجود ندارد که اثربخشی این روش را برای درمان پوست خشک تأیید کند. این اسکراب صورت را می توانید تا دو بار در هفته بهره ببرید.

مواد لازم

• شکر قهوه ای یا شکر سفید: یک قاشق غذاخوری
• روغن زیتون فوق بکر: یک قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. شکر و روغن را با هم مخلوط کنید.
2. ماسک را روی صورت خود قرار داده و با حرکات دورانی ماساژ دهید. ماساژ دادن صورت را چند دقیقه ادامه دهید.
3. اجازه دهید اسکراب دو تا سه دقیقه روی صورت بماند. سپس آن را با آب ولرم بشویید.

14 . شی باتر

روغن های موجود در شی باتر مثل چربی طبیعی پوست هستند. این روغن ها به آسانی جذب پوست می شوند و پوست را نرم و مرطوب می نمایند. از جمله خواص شی باتر می توانیم به ترمیم سد دفاعی پوست و دارا بودن خواص ضدپیری، آنتی اکسیدانی و بهبوددهنده اشاره کنیم.

مواد لازم

• شی باتر: به اندازه لازم

طرز تهیه

1. شی باتر را کف دستتان بریزید و کمی دستان خود را به هم بمالید تا ذوب گردد.
2. شی باتر را روی صورت خود بمالید و اجازه دهید طی شب بماند.

15. ماسک صورت شکلات

شکلات حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی است که خواص ضدالتهابی، بهبوددهنده و ضدالتهابی دارند. شکلات جریان خون زیر پوست را بهبود می بخشد و سلامت پوست را حفظ می نماید. دو بار در هفته قبل از استحمام از این ماسک بهره ببرید تا برترین نتایج را بگیرید.

مواد لازم

• پودر کاکائو: پنج قاشق غذاخوری
• عسل: پنج قاشق غذاخوری
• آرد ذرت: دو قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. پودر کاکائو، عسل و آرد ذرت را خوب با هم مخلوط کنید تا یک خمیر نرم به دست بیاید.
2. خمیر را روی صورت خود قرار دهید و بگذارید نیم ساعت بماند.
3. صورت خود را با آب ولرم بشویید. به جامانده ماسک را در یک ظرف درب دار قرار دهید.

16. دارچین و عسل

عسل یک جاذب رطوبت (هومکتانت) است و پوست را مرطوب نگه می دارد. دارچین موجود در این ماسک منافذ مسدود شده را باز می نماید و خواص ضدالتهابی دارد. هر سه تا چهار روز یک بار از این ماسک بهره ببرید تا خشکی پوستتان برطرف گردد.

مواد لازم

• عسل: دو قاشق غذاخوری
• پودر دارچین: نصف قاشق چای خوری

طرز تهیه

1. یک کاسه بردارید و در آن عسل و دارچین را با هم مخلوط کنید.
2. ترکیب ایجاد شده را روی صورت خود قرار دهید.
3. اجازه دهید 15 دقیقه بماند. سپس صورتتان را بشویید.

17. آب لیموترش

آب لیموترش و عسل جزء برترین ترکیبات برای پوست خشک به تعداد می فرایند. این ترکیب نه تنها پوست را مرطوب می نماید، بلکه در پاکسازی و روشن کردن پوست هم فوایدی دارد. آب لیموترش بعلاوه می تواند جلوی کاهش چربی طبیعی پوست و آسیب بافت پوست را بگیرد. یک بار در هفته از این ماسک بهره ببرید.

احتیاط

از این ماسک بیشتر از یک بار در هفته استفاده نکنید، چون ممکن است باعث بیشتر خشک شدن پوست گردد. هیچ وقت لیموترش را به تنهایی روی پوست استفاده نکنید و همواره به آن عسل و ترکیبات مرطوب نماینده طبیعی دیگر اضافه کنید.

مواد لازم

• آب لیموترش: دو قاشق غذاخوری
• عسل یا روغن بادام: یک قاشق غذاخوری

طرز تهیه

1. آب لیموترش و عسل را خوب با هم مخلوط کنید.
2. مخلوط را روی صورتتان بگذارید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه بماند. سپس صورت خود را بشویید.

کلام آخر

خشکی پوست عارضه آزاردهنده ای است که ممکن است هرکسی گرفتار آن گردد. می توانید برای برطرف کردن خشکی پوست خود از روش های خانگی یاری بگیرید. در این مقاله از اخبار برخط مگ 17 روش طبیعی برای درمان خشکی پوست را معرفی کردیم.

این مطلب فقط جنبه آموزش و اطلاع رسانی دارد. پیش از استفاده از توصیه های این مطلب حتما با پزشک متخصص مشورت کنید. برای اطلاعات بیشتر بیانیه برطرف مسؤولیت اخبار برخط مگ را بخوانید.

منبع: style craze