راهکارهایی جهت دوقلو باردار شدن - اخبار برخط

به گزارش اخبار برخط، در این مقاله با عوامل تاثیرگذار بر دوقلوزایی و بعلاوه روش هایی که می توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند، آشنا خواهیم شد.

آیا دوقلو باردار شدن شایع است؟

بسیاری از متخصصان باروری معتقدند که به عنوان انسان، احتمال دوقلو باردار شدن در ما بیشتر از آن چیزی است که فکر می کنیم. پیشرفت های تکنولوژیکی نشان داده اند که بیش از یک جنین می تواند باردار گردد، اما از میان آنها، تنها یکی زنده خواهد ماند.

نحوه دوقلو باردار شدناگر قصد دارید دوقلو باردار شوید، مهم است که ابتدا با نحوه دوقلو باردار شدن آشنا شوید. دو نوع دوقلو وجود دارد: همسان و غیر همسان:

دوقلوهای همسان: زمانی که یک تخمک به وسیله یک اسپرم بارور شده و سپس به دو جنین مجزا تقسیم گردد، دوقلو های همسان یا تک تخمکی به وجود می آیند. هر یک از آن ها مولفه های ژنتیکی و ساختار های ژنتیکی یکسانی را خواهند داشت. دوقلو های همسان، بعلاوه جفت مشترک دارند.

دوقلوهای غیرهمسان: دوقلو های غیر همسان یا دو تخمکی یا همزادی از دو تخمک جدا به وجود می آیند که به وسیله دو اسپرم مختلف بارور شده اند. این دوقلو ها ویژگی های منحصر به فرد خود را داشته و مولفه های ژنتیکی یکسانی ندارند. بعلاوه، دوقلو های غیر همسان، جفت مخصوص به خود را دارند.

سابقه داشتن دوقلو در خانوادهداشتن بچه ها دوقلو در خانواده موروثی است. اما ویژگی ژنتیکی برای دوقلوزایی فقط مرتبط با مادر است. سابقه خانوادگی مادر بر احتمال دوقلوزایی تأثیر می گذارد. هرچند، هر زنی می تواند دوقلوی همسان داشته باشد و سابقه خانوادگی در این میان نقشی ندارد.

احتمال و شانش داشتن دوقلوبرای مثال در حال حاضر در استرالیا 1.6 درصد از تمام حاملگی ها منجر به چندقلوزایی می گردد که 98 درصد آن ها دوقلو هستند. بدیهی است از هر 89 تولد، یکی از آن ها، دوقلو است. بیشتر دوقلو های متولد شده غیر همسان هستند. بعضی از دوقلو های غیرهمسان ممکن است شبیه به یکدیگر باشند. در حالی که بیشتر دوقلو های غیرهمسان شباهتی به یکدیگر ندارند.

عوامل تاثیرگذار بر دوقلوزاییعواملی که می توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند عبارتند از:

1. سنزنان قبل از ورود به دوره یائسگی، تخمک های بیشتری را در ماه آزاد می نمایند. این افزایش ناگهانی باروری بعلاوه تحت تأثیر افزایش استروژن قرار می گیرد. تحقیقات باروری نشان داده اند که دوقلوزایی در زنان بالای 35 سال رایج است. اما این شرایط تنها مرتبط با دوقلو های غیر همسان است. بعلاوه، تحقیقات نشان داده اند که سطح هورمون محرکه فولیکولی (FSH) در این زنان بالاتر بوده است.

2. لقاح آزمایشگاهی یا مصرف دارو های باروریاین شرایط باعث می شوند که تخمدان ها بیش از یک فولیکول تخمدان را در هر ماه به رشد و بلوغ برسانند. نتیجه این است که بیش از یک تخمک رها خواهد شد.

3. سابقه خانوادگیاگر در خانواده شما، داشتن دوقلو های غیر همسان موروثی باشد، بنابراین، احتمال دوقلوزایی در شما نیز افزایش پیدا می نماید. اما داشتن دوقلو های همسان در هر خانواده ای ممکن است اتفاق بیفتد.

4. قومیتقومیت یکی دیگر از عواملی است که احتمال دوقلوزایی را افزایش می دهد. زنان سیاه پوست بیش از زنان سفید پوست، و زنان سفید پوست بیش از زنان آسیایی و اسپانیایی، شانس دوقلوزایی دارند. بعلاوه، احتمال دوقلوزایی در نژاد آفریقایی/ آمریکایی نیز بالاست.

5. سابقه حاملگیزنانی که قبلا یک یا دو کودک داشته اند، احتمال دوقلوزایی در آن ها بیشتر است.

6. داشتن خانواده پر جمعیتاین نظریه بر اساس ریاضی محض است؛ هر چه قدر تعداد بارداری بیشتر باشد، احتمال دوقلوزایی افزایش پیدا می نماید.

7. مصرف قرص های ضد بارداریاستفاده از قرص های ضد بارداری می تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.

8. باردار شدن پس از قطع مصرف قرص های ضد بارداریاین نظریه وجود دارد که در چند سیکل ابتدایی، بدن زنان در مرحله تنظیم مجدد هورمونی قرار می گیرد.

9. داشتن بچه ها دوقلواحتمال دوقلو باردار شدن در مادرانی که فرزند دوقلو دارند بیشتر است.

10. داشتن شاخص توده بدنی بالا (BMI)بعضی محققان ادعا می نمایند که اگر شاخص توده بدنی بیشتر از 30 باشد، احتمال دوقلوزایی بیشتر خواهد بود.

11. بلندی قددر زنان قد بلند، احتمال دوقلوزایی بیشتر است.

12. مصرف مکمل اسید فولیک قبل از بارداریتوصیه کلی برای زنانی که قصد بارداری دارند این است که یک ماه قبل از بارداری آغاز به مصرف مکمل های اسید فولیک نمایند.

13. خوردن صدف به شوهر خود توصیه کنید که صدف بیشتری بخورد. صدف منبعی غنی از روی است که به فراوری اسپرم یاری می نماید. هر چه قدر اسپرم سالم تر و متحرک تر باشد، احتمال بارور کردن یک یا دو تخمک بیشتر است. سبزیجات برگ دار، حبوبات، نان، دانه ها و جوانه گندم نیز حاوی روی هستند.

14. دوقلو بودن مادرمادرانی که خودشان دوقلو هستند، احتمال دوقلو باردار شدن در آن ها بیشتر است. ژن مرد در دوقلوزایی تاثیری ندارد. اما به نظر می رسد که پدران ممکن است ژن دوقلوزایی را به دختران خود منتقل نمایند.

15. مصرف سیب زمینی شیرینبر اساس واقعیت، زنانی که در مناطقی زندگی نموده اند که سیب زمینی شیرین جزء اصلی رژیم غذایی آنهاست، بیشتر دوقلو داشته اند. به نظر می رسد که سیب زمینی شیرین به تقویت عملکرد تخمدان یاری می نماید.

16. شیردهیدر زنان شیرده و زنانی که پرولاکتین فراوری می نمایند، احتمال دوقلوزایی بیشتر است. براساس یک تحقیق، احتمال دوقلوزایی در مادران شیرده، 10 برابر بیشتر از زنان غیر شیرده است.

حقیقت و داستان درباره داشتن دوقلواین باور که داشتن دوقلو، هر دو نسل یک بار اتفاق می افتد، درست نیست. اگر چه ممکن است این الگو در بعضی خانواده ها اتفاق بیفتد، اما احتمال داشتن دوقلو های همسان برای هر زنی یکسان و برابر است.

گفته می گردد در زمان تخمک گذاری، خوردن غذا های لبنی، شیر و گوشت می توانند به دوقلوزایی یاری نمایند. اما شواهد علمی در این باره وجود ندارد.

درمان های جایگزین احتمال دوقلوزایی را افزایش نمی دهند. هیچ شواهد علمی وجود ندارد که طب سوزنی، طبیعت درمانی، رایحه درمانی، کایروپراکتیک یا گل درمانی می توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند.

چگونه احتمال دوقلوزایی را افزایش دهیم؟اگر می خواهید احتمال دوقلوزایی خود را افزایش دهید، موارد زیر را امتحان کنید:

1. لبنیات را در رژیم غذایی خود جای دهیدبعضی شواهد نشان می دهند که عادت های غذایی ناسالم می توانند باروری را به خطر اندازند. علاوه بر این، ممکن است مصرف بعضی غذا ها احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند. به گفته کارشناسان، زنانی که رژیم کم چرب، از جمله رژیم گیاه خواری دارند، احتمال دوقلوزایی در آن ها کمتر است. از سوی دیگر، زنانی که رژیم غذایی آن ها حاوی پروتئین و لبنیات باشد، احتمال دوقلوزایی در آن ها بیشتر است. این موضوع ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از رژیم های مختلف یا به دلیل افزایش شاخص توده بدنی باشد.

2. بعضی از داروهای باروری را مصرف کنیداستفاده از دارو های باروری یکی از متداول ترین روش ها برای دوقلوزایی است. این دارو ها با افزایش فراوری اسپرم و تخمک، احتمال باروری را افزایش می دهند. اگر تخمک بیشتری فراوری گردد، احتمال آزاد شدن بیش از یک تخمک افزایش پیدا خواهد نمود. قرص کلومیفن و گنادوتروپین ها از پرمصرف ترین دارو های باروری هستند.

3. میان زمان های حاملگی وقفه بیاندازیدیکی دیگر از راه های دوقلو باردار شدن، ایجاد وقفه و فاصله کافی میان بارداری هاست. اگر بلافاصله پس از یک حاملگی، دوباره باردار شوید، احتمال دوقلوزایی کاهش پیدا می نماید.

4. لقاح آزمایشگاهی (IVF) را امتحان کنیداز جمله برترین روش ها برای دوقلوزایی، استفاده از درمان های باروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) است. در این روش، پزشک با استخراج تخمک ها و بازیابی یک نمونه اسپرم، تخمک و اسپرم را به صورت دستی در یک ظرف آزمایشگاهی ترکیب می نماید. سپس، جنین به داخل رحم منتقل می گردد.

5. به روش تلقیح داخل رحمی (IUI) فکر کنیدروش تلقیح داخل رحمی مقرون به صرفه تر از لقاح آزمایشگاهی (IVF) است. اگرچه، لقاح آزمایشگاهی بیشتر شناخته شده است. در روش IUI، در زمان تخمک گذاری زن، به وی اسپرم تزریق می گردد و اغلب این روش همراه با مصرف دارو های باروری صورت می گیرد. استفاده از دارو و افزایش غلظت اسپرم می توانند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهند.

6. از دارو های تزریقی بهره بگیریدعلاوه بر دارو های خوراکی، دارو های تزریقی نیز احتمال دوقلوزایی را افزایش می دهند. گنادوتروپین ها حاوی هورمون هایی هستند که با تحریک فولیکول ها، باعث رها شدن تخمک ها می شوند. این نوع تزریقات معمولا همراه با چرخه تخمک گذاری یا حتی همراه با روش IUI یا IVF صورت می گیرد. استفاده از این روش، احتمال دوقلوزایی را تا 30 درصد افزایش می دهد.

7. اسید فولیک مصرف کنیداسید فولیک می تواند مانع از بروز نقص مادرزادی به نام اختلال لوله عصبی گردد. این اختلال زمانی روی می دهد که ستون فقرات و مغز کودک در اولین هفته های رشد کودک به درستی بسته نشوند. این نقص می تواند موجب فلج شدن یا حتی مرگ کودک گردد. بنابراین، توصیه می گردد که مادران در زمان کوشش برای بارداری، مصرف اسید فولیک را آغاز نمایند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد اسید فولیک می تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.

منبع: سایت ستاره

منبع: راسخون