ورزش

4 صبحانه مغذی و کامل با کره بادام زمینی

تنوع بخشیدن به سفره صبحانه همواره یکی از موارد چالش برانگیز برای زنان خانه دار است. اما گاهی اوقات تنها با یک تحقیق ساده متوجه گزینه های متعددی برای صبحانه خواهیم شد. ترکیباتی مثل کره بادام زمینی، غلات صبحانه و شکلات صبحانه همگی جزء مواد غذایی فوق مغذی...

25 بهمن 1403

ژاپن را متفاوت از بقیه بگردید

آیا تابحال به ژاپن سفر نموده اید؟ اگر نه، چه تصویر ذهنی ای از آن دارید؟ آسمانخراش ها، سوشی، بازیهای ژاپنی یا نینجا؟ اما ژاپن فقط در اینها خلاصه نمی گردد. چیزی که بیشتر گردشگران نمی دانند این است که این کشور به عنوان یک مقصد چهار فصل، پتانسیل زیادی دارد....

2 آذر 1403

آشنایی با ورزشگاه مستایا؛ سرزمین خفاش ها

استادیوم مستایا، استادیوم خانگی تیم والنسیا و یکی از استادیوم های بزرگ اسپانیا است. مستایا در طول دوران خود علاوه بر اتفاقات فوتبالی زیاد، میزبان اتفاقاتی نظیر جنگ و بلایای طبیعی بوده که آن را به یکی از پرماجراترین استادیوم های فوتبال در جهان تبدیل...

17 آبان 1403

تیم وزنه برداری دختران ایران سوم آسیا شد

تیم ملی وزنه برداری دختران ایران در مسابقات قهرمانی نوجوانان آسیا 2023 در رده سوم رده بندی تیمی نهاده شد.

14 مرداد 1402

7 باور غلط درباره سلامت دستگاه گوارش

مسائل گوارشی بسیاری وجود دارد که در خصوص چگونگی ابتلا، درمان و پیشگیری از آن ها باور های نادرست و اشتباهی در فکر ما شکل گرفته است.

17 اسفند 1401

هوش مصنوعی حالا خبرنگاری هم می نماید

مهر نوشت: یک نشریه حوزه فناوری با استفاده از هوش مصنوعی 73 پست فراوری و منتشر نموده است.

4 بهمن 1401

اوج سرگرمی و لذت بی کران در نیویورک گردی

حتما تا به حال در خصوص نیویورک اطلاعاتی را کسب نموده اید. موقعیت این شهر پر جمعیت و معروف در امریکا می باشد که پارادوکس منطقه ها دیدنی نیویورک را از ویژگی های خود نموده است و بسیاری از مردم مختلف جهان را به سمت خود می کشد. منظره های لذت بخش و طبیعت های موجود...

16 دی 1401

14 راه چاره خانگی و پزشکی برای برطرف بوی بد پا

در حالی که بیشتر مردم هر از گاهی با مشکل بوی بد پا روبرو می شوند، برخی از افراد با ترس ناشی از در آوردن کفش های خود در حضور دیگران زندگی می نمایند. بوی بد پا که اصطلاح پزشکی آن برومودوزیس (Bromodosis) است، از تجمع عرق و باکتری روی پوست ناشی می گردد. این مشکل معمولاً...

17 آذر 1401

چگونه ماساژ موجب کاهش وزن می شود؟

وقتی صحبت از کاهش وزن و مدیریت وزن به میان می آید، ایده ها، تمرین ها، رژیم های غذایی، مکمل ها یا اپلیکیشن های نوی که ادعا می کنند نوترین و بهترین ها را برای کمک به شما در رسیدن به وزن ایده آل ارائه می دهند، کم نیستند. در حالی که هر رژیم غذایی و روند تمرینی...

21 شهریور 1401

تجدید نظر در آسم دوران کودکی: آنچه خانواده ها باید بدانند و انجام دهند

آسم شایع ترین بیماری مزمن ریوی در بچه ها است که حدود 300 میلیون نفر را در سراسر دنیا یا از هر 12 کودک یک کودک را تحت تاثیر قرار می دهد.

23 مرداد 1401

برترین ایده ها برای صرفه جویی در هزینه های سفر

سایت مشهور Uproxx هر هفته با کاربران حرفه ای خودش که به صورت مداوم مسافرت می فرایند و کاملا هم باتجربه هستند، سؤالاتی را در خصوص بخش های مختلف سفر مطرح می نماید و سپس برترین توصیهی آنها را با شما به اشتراک می گذارد. با خبرنگاران در ادامه همراه باشید.

25 تیر 1401

11 حرکت عالی یوگا که به خواب بهتر یاری می نمایند

همه ما برای کارکرد مناسب فکر و بدنمان به خواب و استراحت شبانه احتیاج داریم، ولی به دلایل مختلف ممکن است دچار اختلال های گوناگون مرتبط با خواب شویم و نتوانیم به خوبی بخوابیم.

21 تیر 1401

اولین دوچرخه برقی دوکاتی

دوچرخه های تاشو همواره با ایده های کاربردی طراحی می شوند. با پیشرفت فناوری دوچرخه های تاشو نیز کاربردی تر شده اند و ویژگی های بهتری را نسبت به دوچرخه های تاشو قدیمی مانند مدل های اولیه Bromptons و Raleighs به ارمغان می آورند. اکنون دوچرخه های تاشو برای سفر کردن...

18 تیر 1401

افزایش تاثیر پیاده روی با درست خوردن!

سوالات رایج در بین کسانی که ورزش می کنند این است که بعد از پیاده روی چه بخوریم؟ قبل از پیاده روی چه بخوریم؟ آیا در هنگام پیاده روی آب بخوریم یا نه؟ و کلی سوال دیگر!

13 تیر 1401

دست دوچرخه سواران ایران در استقامت جاده خالی ماند

به گزارش خبرنگاران، رقابت های دوچرخه سواری جاده آسیا از 5 فروردین در تاجیکستان آغاز و امروز به کار خود پایان داد. امروز سه شنبه نهم فروردین ماه 5 رکابزن کشورمان در ماده استقامت جاده به مصاف رقبای خود رفتند.

11 تیر 1401

چه کنیم تا برای کارهای روزانه وقت کم نیاوریم؟

تهران (پانا) - لحظاتی هستند که احساس می کنید زمان کافی برای انجام کارهایتان را ندارید. مثلاً پیاده روی نکرده اید، با دوستتان شش ماه تماس نگرفته اید ، شغل تازه را درخواست نداده اید، نتوانستید گزارش درخواستی رئیس را به اتمام برسانیدو هزاران کار مانده دارید....

10 تیر 1401

این کشورها به خوش رفتاری معروفند

حتی در اقوام دور و نزدیک هم افراد خوش رفتار، محبوب و مشهور هستنداغلب فامیل دوست دارند با آن ها رفت و آمد نزدیک تری داشته باشند و از وجود این افراد در کنارشان به زندگی دلگرم تر می شوند. این موضوع در همه جای جهان نیز فراگیر است. زمانی که به جایی سفر می کنید،...

17 خرداد 1401

هشترخان یکی از زیباترین آبشارهای منطقه طارم است

بیتوته/ براساس آخرین اخبار منتشر شده، هشترخان یکی از زیباترین آبشارهای منطقه طارم است.

14 اردیبهشت 1401

نمی خواستم آغاز کارم با حرف و حدیث باشد، پولی در فدارسیون نیست

به گزارش خبرنگاران، هادی ساعی صبح امروز با حضور در برنامه کادر فنی درباره دریافت حکمش از سوی وزیر ورزش گفت: در این مدت صبر کردم و دوست داشتم کارم را بدون حرف و حدیث آغاز کنم. امروز خیالم راحت است که حرفی نیست.

10 اردیبهشت 1401

هنر سفر کردن: برترین موزه های فرودگاهی جهان

شاید کمتر متوجه نمایشگاه ها یا موزه های هنری داخل فرودگاه ها شده باشید. اما فرودگاه هایی وجود دارند که با داشتن موزه هایی عالی برترین معرف شهر یا کشورشان هستند.

30 فروردین 1401
تعداد: (70)