روانشناسی

موانع لاغری در رژیم غذایی کم کربوهیدرات

رژیم کم کربوهیدرات ابزاری بسیار موثر برای بهبود سلامتی در جنبه های مختلف هستند. این گفته به وسیله پژوهش های علمی به اثبات رسیده است.در رژیم کم کربوهیدرت هم ممکن است مانند هر رژیم دیگری افراد قبل از رسیدن به وزن دلخواه شان دچار توقف وزنی شوند.

2 آذر 1400

این اسانسها برای مو واقعا کار می نمایند

در زیر یک سری از روغن های ضروری که برای رشد موها مفید می باشد و روش های استفاده از آنها بیان می گردد.

9 آبان 1400

علائم سندرم روده تحریک پذیر (IBS)

سندرم روده تحریک پذیر یا آی بی اس (IBS) نوعی بیماری مزمن است که بر دستگاه گوارش تأثیر گذاشته و علائم بسیاری دارد که شایع ترین آنها دل درد و عادات غیر طبیعی روده است. از آنجا که بسیاری از چنین

6 آبان 1400

علائم خستگی عضلانی

خستگی عضلانی، عارضه ای است که نشان دهنده کاهش یافتن نیروی بکار گرفته شده به وسیله ماهیچه های درگیر در فعالیت های فیزیکی است. این مقاله مروری کوتاه بر علل و علائم این عارضه دارد.

26 مهر 1400

استحمام در دوران بارداری

استحمام روزانه باعث راحتی و بشاشیت می شود. در دوران بارداری فعالیت پوست افزایش یافته و مواد زائد بیشتری از طریق آن دفع می شود. زن بارداری قسمتی از مواد زائد بدن را هم از راه پوست دفع می نماید و به این دلیل بسیاری از

22 مهر 1400

13 نکته ساده برای لاغری آسان

همه انسان ها در طول زندگی خود یک رژیم غذایی را امتحان می نمایند و تقریباً همه آنها در آن شکست می خورند، در دنیای واقعی، برای همه ما سخت است که به یک رژیم غذایی پایبند بمانیم. آنها که به وسیله رژیم غذایی وزن کم می نمایند

30 شهریور 1400

سماق را به 4 علت از برنامه غذایی حذف نکنید

به نقل از العالم، سماق احتمالاً به اسم ادویه ای آشپزی شناخته می گردد و مردم هم قرن هاست که آن را در شیوه های سنتی طب گیاهی استفاده می نمایند.

2 شهریور 1400

گلکسی واچ 4 کلاسیک در مقابل گلکسی واچ؛ زمان ارتقا فرا رسیده است

در این مطلب به مقایسه دو ساعت هوشمند گلکسی واچ 4 کلاسیک و گلکسی واچ اوریجینال می پردازیم تا ببینیم آیا بعد از گذشت سه سال، هنوز هم محصول قدیمی ارزش خرید دارد یا اینکه بالاخره وقت ارتقا فرا رسیده است.

27 مرداد 1400

17 روش خانگی برای درمان خشکی پوست صورت

اگر خشکی پوست صورت را تجربه نموده باشید، حتما می دانید که کنترل این عارضه چقدر آزاردهنده است . گاهی اوقات هیچ کرم و مرطوب کننده ای خشکی پوست را رفع نمی کند. هر کسی ممکن است دچار خشکی پوست گردد؛ حتی افرادی که پوست معمولی یا چرب دارند. خشکی پوست در اثر از...

11 مرداد 1400

رفتار درست و عاقلانه با آدم های سمی

خبرنگاران : در زندگی همه ما افرادی وجود دارند که با افکار و رفتارهای منفی خود ما را تحت تاثیر قرار می دهند. برخی از روشها می توانند از ورود و تاثیر انسانهای سمی در زندگی جلوگیری کنند.

28 تیر 1400

18 راز سلامتی را بشناسید

بسیاری از افراد فکر می کنند سالم بودن کار دشواری است؛ در حالی که با انجام برخی ترفندهای ساده می توانید در راستا زندگی سالم تر و شاداب تر قرار گیرید. رعایت اصول صحیح غذا خوردن، استراحت، فعال بودن و... در مجموع راستا پر فراز و نشیب زندگی را هموارتر می کند.

19 تیر 1400

درمان بیماری های فصل سرد با گیاهان دارویی

با آغاز فصل زمستان و سرد شدن هوا امکان ابتلای افراد به برخی بیماری ها افزایش پیدا می کند که با استفاده از گیاهان دارویی می توان آنها را درمان کرد.

20 بهمن 1399

حقایقی جالب درباره زندگی باهوش ترین مرد تاریخ

خبرنگاران : ضریب هوشی آلبرت انیشتین 160 تخمین زده شده و ضریب هوشی اسحاق نیوتن 190 و مارک زاکربرگ 152 است.

10 آذر 1399

چرا نباید از ماسک به مدت طولانی استفاده کرد؟

شایعه ای وجود دارد مبنی بر اینکه استفاده طولانی مدت از ماسک باعث ایجاد عفونت دهان می شود که این تنها یک شایعه بوده و واقعیت ندارد.

17 مهر 1399

تجربه من در مورد چندکارگی: چندکارگی یک توهم و افسانه است!

شاید تا همین چند سال پیش در محیط وب کاربرانی را می دیدیم که به چندکارگی multitasking خود، یعنی توانایی خود برای انجام چند کار نسبتا متفاوت، در آن واحد و به صورت موازی افتخار می کردند. حتی مقالات تاییدکننده ای در مورد این ویژگی ظاهرا خوب و ترفندهایی برای افزایش...

30 تیر 1399

نمونه برداری از آب و رسوب جنگل های مانگرو در نایبند

به مناسبت روز جهانی حفاظت از اکوسیستم های مانگرو، نمونه برداری از آب و رسوب در جنگل مانگرو نایبند، بزرگ ترین جنگل مانگرو استان بوشهر انجام شد.

8 شهریور 1398

میوه های عجیب و هیجان انگیز آسیا را بشناسید!

خبرنگاران: وقتی به یک کشور خارجی سفر می کنید، احتمالا با میوه های جدید، با رنگ ها و شکل های مختلفی روبرو می شوید که حتی نامشان را هم نمی توانید تلفظ کنید. در اینجا با میوه های عجیب و هیجان انگیز آسیایی آشنا می شوید.

10 مرداد 1398

چرا چپ دست ها استثنایی هستند؟

طبق تحقیقی که در سال 2006 توسط محققان دانشگاه لافایت اجرا شده است به این نتیجه رسیده اند چپ دست هایی که تحصیلات دانشگاهی دارند 10 الی 15 درصد موفق تر از راست دست ها هستند و می توان گفت افرادی استثنایی هستند. از جمله افراد مشهور و موفقی که چپ دست هستند می توان...

27 اردیبهشت 1398
تعداد: (38)